Гімнастична напівсфера для фітнесу, фітбол-напівсфера PF-02

Напівсфера для фітнесу PF-02 60 см – ефективний тренажер для балансу та координації

Напівсфера для фітнесу PF-02 60 см – це багатофункціональний спортивний аксесуар, що допомагає розвивати баланс, зміцнювати м’язи та покращувати координацію рухів. Вона ідеально підходить для фітнесу, йоги, пілатесу, функціональних тренувань та реабілітації.

Тренажер є половиною пружного м’яча, закріпленого на жорсткій пластиковій платформі, що дозволяє виконувати вправи як на опуклій, так і плоскій стороні.

Півсфера виготовлена ​​із міцного ПВХ полівінілхлориду, стійкого до навантажень та інтенсивного використання. Ступінь пружності можна регулювати, змінюючи рівень накачування за допомогою насоса, що входить до комплекту.

Конструкція та особливості

– Міцні гумові ніжки на основі запобігають ковзанню тренажера по підлозі, забезпечуючи додаткову стійкість під час виконання вправ.

– Еспандери із карабінами. У комплект входять дві гумові стрічки-еспандери, що кріпляться до бокових частин платформи за допомогою металевих карабінів. Це розширює можливості тренажера, дозволяючи робити вправи на руки, плечі та спину.

– компактність та мобільність. Півсфера не займає багато місця, її легко зберігати та переносити. Підходить як для домашніх тренувань, так і занять у спортзалі.

Переваги напівсфери 

– Покращує координацію, рівновагу та поставу

– зміцнює м’язи кора, спини, ніг та рук

– розвиває глибокі стабілізуючі м’язи

– допомагає розвантажити суглоби та підходить для реабілітації.

– тренує витривалість та гнучкість

– підходить для статичних та динамічних вправ

Як використовувати напівсферу  PF-02 у тренуваннях

– Плоска сторона вгору – підходить для силових вправ, таких як присідання, випади, віджимання, планка

– Куполоподібною стороною вгору – створює нестабільну поверхню, яка допомагає розвивати баланс, стійкість та м’язи кори.

– З еспандерами – дозволяє опрацьовувати верхню частину тіла, плечовий пояс, руки та спину

Комплектація

– Півсфера

– Два еспандери з карабінами

– насос для накачування